קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פסטה, פרושוטו ומרק אפונה

פסטה, פרושוטו ומרק אפונה
פסטה, פרושוטו, ומרק אפונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 455 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא חמאה, פרושוטו, עלי בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פרושוטו ופסטה אפונה, פסטה פרושוטו, ו פסטה פרושוטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת מכוסה 5 עד 6 ליטר מעל חום גבוה, להביא מרק, יין, ופסטה לרתיחה, ואז מבשלים עד פסטה הוא רך לנשוך, על 20 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
בינתיים, במחבת 8 עד 10 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה, מערבבים פרושוטו עם חמאה עד פריך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
4
מערבבים אפונה ובזיליקום לתוך מרק וחום עד אפונה חם, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
5
מצקת לתוך קערות ולהוסיף פרושוטו.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מצקתמצקת
6
מפזרים גבינה לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת