מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות59
בלי גלוטןבריאות
מטבחיםספרדיאירופה
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
דג בס מפוספס מאודה עם רומסקו פלפל צהוב, רליש פלפל אדום-זיתים שחורים ושמן פטרוזיליה-שום
תבשיל זנב שור בסגנון ספרדי
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
האורז הספרדי של מריה
האורז הספרדי של מריה
אמפנדס סקווש וקולרבי
הטורטייה הספרדית של אנג'ל וברנדה
פלאן קוקוס
אורז ספרדי מהיר
דג ספרדי בשק
מתכונים קשורים
צ'אודר אורז בר עם עוף
סטייק שוויצרי
קיש לארוחת בוקר
קערת אורז עם בייקון וברוקולי
מגזין

פסטו בסגנון טקסס עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי

פסטו בסגנון טקסס עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי
המתכון בסגנון טקסס פסטו עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי מוכן בערך 1 שעה ו 15 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. מנה אחת מכילה עד 64 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 1052 קלוריות. אתה מקבל תבלין שמגיש 4. גשו לסופר וקנו את הפלפל, הפלפל, שמן הזית, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו אורז ספרדי בסגנון טקסס, בשר חזיר מזוקק בסגנון ספרדי, ו אורז ושעועית, בסגנון ספרדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן את הפסטו על ידי שילוב של כל החומרים במעבד מזון מיזוג טוב. להפריש עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
פסטופסטו
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
כדי להכין את האורז הספרדי, מחממים את שמן הזית בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מטגנים את הבצלים, הפלפלים והשום ומבשלים כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
שוםשום
בצלבצל
4
מוסיפים את ציר העוף והאורז לסיר ומערבבים בעדינות. מביאים את הנוזל לרתיחה, להפחית את החום ומבשלים במשך 20 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ציר עוףציר עוף
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
5
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
במחבת חמה, צורבים את כל בשר החזיר כדי לאטום את המיצים ולסיים לבשל בתנור במשך 30 עד 45 דקות. כאשר מוכן, לחתוך נגד גרגר של בשר לשרת.
מרכיבים שתצטרך
בשר חזיר פילהבשר חזיר פילה
דגניםדגנים
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
7
כדי צלחת, מניחים כפית של אורז על צלחת, העליון עם פרוסות של בשר חזיר tenderloin, ו לטפטף חלק פסטו על גבי חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
פסטופסטו
אורזאורז
8
מקשטים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
כיכרות קינמון וצימוקים
כיכרות בטטה
כיכרות שיבולת שועל וצימוקים קלויים
סלט פסטה ברוקולי חמוץ מתוק
מטבל ירקות שכבתי
צ'אודר אורז בר עם עוף
טרייפל ג'ינג'רברד לחג
מטבל מלפפון קר
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
גוואקמולי קדוש ושום