מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
לינגוויני פירות ים
עוף קריאולי
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
חזה עוף מבושל בקריאולי
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
לזניה קיצור דרך
מתכונים קשורים
שרימפס טרגון ובצל
עוף קריאולי
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
חזה עוף מבושל בקריאולי
מגזין

פריך ירכיים עוף ג'ינג'ר ליים

פריך ירכיים עוף ג'ינג'ר ליים
הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם עור-על ירכיים עוף, בצל ירוק, אבקת קארי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: כנפי עוף אסייתיות פריכות עם רוטב ג'ינג'ר-ליים טבילה, ירכיים עוף פריכות, ו ירכיים עוף צלויות פריכות.
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
קציצות ירקות שורש
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
סלט אורז צונן
מרגריטה תות
עוף קוקוס בקארי
דלעת ממולאת בבקר בקארי
פאחיטס סטייק כבוש ופלפל