פרמזן קרסנט-עקף עוף לה המלך

עוף עם ראש חצי סהר פרמז'ן א-לה קינג עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 346 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, שעועית, רצועות גזר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב ביצה לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגה בשחור-לבן כקינוח. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו תבשיל בצורת חצי סהר, תבשיל בצורת חצי סהר, ו תרנגול הודו חצי סהר Amandine (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 191°. במחבת גדולה, להמיס 2 כפות חמאה על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מוסיפים עוף; מבשלים ומערבבים 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מוסיפים גזר, שעועית ירוקה, פלפל ובצל; מכסים ומבשלים עד שהעוף כבר לא ורוד וירקות הם פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

גב שומן חזיר

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה; רמה מעל.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

מוסיפים קמח, תיבול איטלקי, מלח ופלפל למחבת. מערבבים במרק וחלב. מביאים לרתיחה, ערבוב כל הזמן. מערבבים בגבינת פרמזן 1/4 כוס. כפית לתוך ungreased 2 1/2 ליטר תבשיל סגלגל או 13x9 אינץ ' (3 ליטר) תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית גבינת רומנו מגוררת