קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפה יוגורט לימון ודובדבן

פרפה יוגורט לימון ודובדבן
פרפה יוגורט לימון-דובדבן עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו קרם כבד, גרידת לימון, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: פרפה יוגורט לימון ודובדבן, יוגורט לימון ואוכמניות פרפה (דל שומן), ו פרפה פירות טריים עם יוגורט לימון-פרג.

הוראות

1
בקערה בינונית, באמצעות מיקסר חשמלי, לנצח את השמנת הכבדה במהירות גבוהה עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מוסיף את היוגורט ומכה רק עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
3
מעבירים חצי מהתערובת לקערה אחרת ומקפלים בריבת הדובדבן.
מרכיבים שתצטרך
ריבת דובדבניםריבת דובדבנים
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
בקערת מיקרוגל קטנה בטוחה, מפזרים את הג ' לטין על המים ולתת לעמוד עד שהתרכך, על 1 דקה. מיקרוגל הג ' לטין בעוצמה גבוהה במשך 5 שניות, רק עד נמס.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
5
הוסף את הג' לטין לתערובת הקצפת הרגילה יחד עם מיץ לימון, גרידת לימון וסוכר ממתקים והכה במהירות בינונית רק עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות של Peachie-O5 סוכריות של Peachie-O
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
6
כפית חצי קרם לימון לתוך 4 כוסות יין העליון עם חצי קרם הדובדבן. למעלה עם הנותרים לימון דובדבן קרמים לקרר במשך 20 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס
עוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקיתעוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקית
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט