ציפוי אדר שמנת

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? ציפוי מייפל שמנת יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, סירופ מייפל, יוגורט וניל דל שומן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: ציפוי מייפל-בננה, ציפוי תפוח מייפל, ו ציפוי פירות קרם מייפל.