אם 36 סנט למנה נופל בתקציב שלך, ציר עוף תוצרת בית יכול להיות נהדר ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 34 קלוריות. אם יש לכם טימין, גזר, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: למניות עוף תוצרת בית, ציר עוף תוצרת בית, ו ציר עוף תוצרת בית.