צ'ילי שפשף צלעות חזיר מנגל
המתכון צ'ילי שפשף צלעות חזיר מנגל מוכן תוך כ 15 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. במנה עיקרית זו יש 317 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, פלפל, עגבניות שימורים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב mangos אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו צלעות חזיר משופשפות בצ'ילי, קקאו וצ'ילי שפשף צלעות חזיר, ו צ'ילי שפשף צלעות חזיר w / סלסה אננס בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
לשטוף צלעות עם מים קרים יבש לטפוח.
מניחים על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף ומתבלים במלח שום ופלפל. לשפשף עם תיבול צ ' ילי. צלוי 4 דקות לכל צד.
מברשת עם רוטב ברביקיו ו broil 1 דקה, להסתובב, מברשת עם יותר רוטב ברביקיו ו broil דקה נוספת 1.
מערבבים מנגו ועגבניות במחבת על חום. לסחוט מיץ ליים.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. לשבור את המנגו עם כף כך שהם עולים בקנה אחד עם העגבניות.
חום מעל חום בינוני-נמוך במשך כ 5 דקות או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
לאחר מחומם דרך מערבבים בכוסברה קצוצה ומגישים עם צלעות חזיר.