צ'יפס צ'יפס בצל
צ'יפס בצל צ' ייב ' N ' נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 501 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך צ'יפס בתנור תפוחי אדמה, אבקת שום, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: צ'יפס בגריל עם מטבל צ' ייב, צ'יפס צ' ייב פרמזן, ו צ'יפס קשת עם מטבל בצל שמנת.
הוראות
לחלק 1 (26-עוז.) שקית צ 'יפס בתנור תפוח אדמה קפוא בין 2 מחבתות ג' לי רול משומן קלות, הפצת צ ' יפס בשכבות בודדות במחבתות.
מפזרים תפוחי אדמה באופן שווה עם 2 כף. עירית מיובשת, כפית אחת. אבקת בצל, 1/2 כפית. אבקת שום, ואם תרצה, 1/4 כפית. מלח.
אופים ב 450 במשך 20 עד 22 דקות או עד תפוחי אדמה הם חום זהוב פריך.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בצ 'יפס בתנור או אידה (פרוסות תפו" א פריכות, מוכות ועור).