קולרבי מגולח עם תפוחים ואגוזי לוז

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? קולרבי מגולח עם תפוח ואגוזי לוז יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכי לחנות וקחי עלי נענע קרועים, מיץ לימון, תפוח חמוץ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: איך Spiralize A Kohlrabi: Kohlrabi & ירוק אטריות אטריות סלט ארוגולה עם גבינת עיזים, חמוציות מיובשות ואגוזי מלך עם רוטב דבש-Dijon, סלט קולרבי מגולח וארוגולה עם שום ותבלינים, ו סלט קולרבי ספירלי, צנון ואספרגוס מגולח עם רוטב לימון-צ'ייב.