קינואה ריזוטו בצל עם קרם Fraîche ואגוזי לוז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קינואן בצל ריזוטו עם קרם Fraîche ואגוזי לוז. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. אם יש לך אגוזי לוז, חמאה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מולים עם בצל אדום, סיידר & crème fraîche, טאקו צלעות עם ריבת בצל וחזרת קרם פרש, ו Caramelized-בצל Flatbreads עם קרם Fraîche (מתכונים דומים).