מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
פאי סריג דובדבן-תפוחים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טארט עוגיות פירותיות
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל
סלט עוף חם
סלט עוף חם
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
צ'ילי מק
פונץ' הדרים פשוט
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

קליפורניה BLT

קליפורניה BLT
והוא יספק כ 10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. אם 36 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קליפורניה BLT יכול להיות עצום חלב חינם מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו עגבניות, רוטב ראנץ ' קלאסי, עלי חסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלט BLT, סלט BLT, ו נקניקיה מקליפורניה.

הוראות

1
מלא חצאי לחם פיתה עם חסה, בייקון, אבוקדו ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
2
טפטוף עם רוטב.
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
שעועית אפויה מייפל
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט
כריך ביצה ובייקון צרפתי
שעועית חמאה ברביקיו
כריכי גבינה צלויים עם פסטו
קערת לחם צ'ילי
מוקפץ אספרגוס הודו