קל הופין ' ג'ון

קל הופין ' ג'ון נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 156 קלוריות. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה מושלם עבור ערב השנה החדשה. אם יש לכם אורז בסמטי, אפונה שחורת עיניים, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 22 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: סיר איטי הופין ג'ון עם נקניק: אפונה שחורה קלה, הופין ג'ון, ו הופין ג'ון.