קפליני פומודורו עם מחבת אחת עם נקניק
המתכון One-מחבת Capellini Pomodoro עם נקניק יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 25 דקות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 114 קלוריות. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ממרח גבינת שמנת מפילדלפיה, נקניק, קפליני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. מתכונים דומים: Capellini Pomodoro, Capellini Pomodoro, ו Olive Garden Capellini Pomodoro II.
הוראות
מבשלים ומערבבים נקניק במחבת גדולה על חום בינוני 5 דקות. או עד להשחמה שווה, הוספת שום לרגע האחרון.
מוסיפים עגבניות, מים ופלפל; מערבבים. מביאים לרתיחה.
תערובת נקניק כפית לקצה המחבת.
הוסף פסטה למרכז המחבת; לחץ עם גב כף כדי לכסות לחלוטין פסטה עם נוזל. כיסוי; מבשלים על אש בינונית-נמוכה 6 דקות. או עד פסטה הוא רך, ערבוב לאחר 3 דקות. כדי לשלב מרכיבים. בינתיים, מערבבים גבינת שמנת להפיץ, חלב ותבלינים עד מעורבב.
מוסיפים תערובת גבינת שמנת לתערובת פסטה במחבת יחד עם פרמזן ובזיליקום; מבשלים ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד מחומם דרך.