קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

קציץ בשר חמוץ מתוק

קציץ בשר חמוץ מתוק
קציץ בשר חמוץ מתוק דורש פחות או יותר 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 337 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם רכשת רוטב חמוץ-מתוק, ביצה, תערובת שום-פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: קציץ בשר חמוץ מתוק, קציץ בשר חמוץ מתוק, ו קציץ בשר עם רוטב חמוץ מתוק.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F, מכים ביצה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מוסיפים את כל מרכיבי קציץ הבשר הנותרים; מערבבים היטב. הקש תערובת בחוזקה במחבת כיכר ungreased 8x4 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
3
אופים ב 177°. במשך 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
הסר קציץ בשר מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מורחים על 3 כפות רוטב מתוק חמוץ על כיכר. מסדרים טבעות פלפל ופרוסות אננס על רוטב.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
טבעות פלפל בננהטבעות פלפל בננה
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
6
מברשת עם הנותרים רוטב כף.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
7
חזור לתנור; אופים 25 עד 30 דקות נוספות או עד קציץ הבשר מבושל היטב במרכז ומד חום בשר רושם 71°. מכסים בנייר כסף; בואו לעמוד 5 דקות לפני חיתוך קציץ בשר לפרוסות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ