קציצה ונזיד ירקות

קציצה ונזיד ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 412 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, ירקות, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-10 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו תבשיל קציצות ירקות, תבשיל Kafta (תבשיל קציצה מזרח תיכוני), ו תבשיל קציצה (מתכונים דומים).