טבעות בצל קראנץ' עשויות להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני ההזדקנות שלך. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -6 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 247 קלוריות . תמורת 71 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם רוטב אדובו מפחית, מלח, פלפל צ'ילי טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 34% . טבעות בצל חמאה , טבעות בצל ללא גלוטן , וטבעות בצל חייב לאהוב דומות מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
בטיגון עמוק או בתנור הולנדי, מחממים 4 אינצ'ים של שמן בוטנים ל-360 מעלות F.