קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות68
מגזין

ראגו חומוס

ראגו חומוס
אם יש לכם בצל, עגבניות משומר, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 85% המנה הזאת מעולה. נסו ראגו ירקות וחומוס, ראגו ירקות וחומוס, ו הל אפרוח מתובל וראגו עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן בסיר כבד על בסיס בינוני-נמוך.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיף את הבצל ושום; לנבול, ערבוב, במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מפזרים כמון ומערבבים כדי רך.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים חומוס, עגבניות, טימין, דבש,lemonjuice, מרק. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, לעלותעם מלח ופלפל, ומבשלים במשך 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
בעוד החומוס לבשל, להכין את הקוסקוסעל פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
6
לטעום את החומוס ולהתאים את התבלינים כמו שצריך.
מרכיבים שתצטרך
7
הסר את ענפי הקורנית ומערבבים את הפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
8
מגישים מעל קוסקוס בקערות רדודות.
מרכיבים שתצטרך
9
אחר