רוטב בוטנים תאילנדי
צריכים תוספת ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית ? רוטב בוטנים תאילנדי יכול להיות מתכון מעולה לנסות. תמורת 20 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 157 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-52 יאמרו שהוא הגיע למקום. אם יש לכם סוכר חום, שמן שומשום, רוטב סויה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זהו מתכון ידידותי מאוד לתקציב לחובבי אוכל אסייתי. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 47% . הציון הזה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלאו צמחוני תאילנדי עם רוטב בוטנים וונטונים פריכים , רוטב תאילנדי ג'ינג'ר ליים , וספרינג רולס צמחוני ללא גלוטן עם רוטב בוטנים בסגנון תאילנדי .
הוראות
ממיסים את עמילן התירס ב-1/2 כוס מים קרים; לְהַפְרִישׁ.
מקציפים יחד את רוטב הסויה, חמאת הבוטנים, הסוכר החום, החומץ הלבן, שמן השומשום ו-1 כוס מים חמימים בסיר קטן על אש בינונית; מבשלים ומערבבים עד שהסוכר נמס. מערבבים את תערובת עמילן התירס; מבשלים עד שהרוטב סמיך, 1 או 2 דקות.
מקשטים בבוטנים קצוצים ועלי נענע כרצונכם.