רוטב לימון וחרדל לארטישוק

רוטב לימון וחרדל לארטישוק הוא מנה ראשונה ל-7 מנות. מנה אחת מכילה 14 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . תמורת 21 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקנו פלפל, חרדל, קורנפלור ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ולקטו-אובו . למתכון הזה מ-Allrecipes יש 15 מעריצים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 0% , וזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). שיפודי עוף כמון עם רוטב טבילה יוגורט, לימון ודבש , ארטישוק לימון ושום בגריל , ובינייטס אבקת חלב חמאה עם רוטב טבילה פטל ושוקולד דומים מאוד למתכון הזה.