רוטב ספגטי

רוטב ספגטי יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 819 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. אם יש לך עלי דפנה, עלי בזיליקום, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו ארוחת ערב: ספגטי אלה בוסקאיולה (ספגטי ברוטב עגבניות ופטריות), ספגטי ברוטב טונה ועגבניות (ספגטי אל טונו ופומודורו), ו ספגטי אלה וונגול (ספגטי עם רוטב צדפות) (מתכונים דומים).