רולאפים דרום-מערביים

רולאפים דרום מערב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 452 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תערובת תיבול פהיטה, רצועות חזה עוף, טורטיות קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. נסו כריך רייצ'ל הדרום מערבי עם סלט כרוב דרומי: אתגר הסוגר הנועז ביותר של ראש חזיר בר, גלילי הודו, ו נקניקיות-אגרול (מתכונים דומים).