קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות44
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
רולדות סלמון אספרגוס עם רוטב עגבניות
רולדות סלמון אספרגוס עם רוטב עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 486 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. למתכון הזה מהמתכונים הקולומביאנים שלי יש 17 מעריצים. גשו לסופר וקנו מיונז, אבקת בצל, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. מתכונים דומים: מקפיא לזניה רול קופצים, נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים, ו קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים.
מרכיבים
8![חניתות אספרגוס, גזוז וחתוך לשניים]()
חניתות אספרגוס, גזוז וחתוך לשניים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![400 גרם טופו יציב, מועכים אותו]()
400 גרם טופו יציב, מועכים אותו1אוראו ממולאים כפולים![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה1אוראו ממולאים כפולים![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ0חתיכות טופי הית' בר![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי4![מיץ של חצי ליים]()
מיץ של חצי ליים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו12 כפיות אבקת שום![8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו0חתיכות טופי הית' בר![כָּתֵף]()
כָּתֵף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן]()
גבינת פרמזן4פילה![פילה סלמון, על 5 עוז כל אחד]()
פילה סלמון, על 5 עוז כל אחד4שרימפס וורידים![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
חניתות אספרגוס, גזוז וחתוך לשניים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
400 גרם טופו יציב, מועכים אותו1אוראו ממולאים כפולים
פטרוזיליה טרייה קצוצה1אוראו ממולאים כפולים
טימין טרי קצוץ0חתיכות טופי הית' בר
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי4
מיץ של חצי ליים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו12 כפיות אבקת שום
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו0חתיכות טופי הית' בר
כָּתֵף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן4פילה
פילה סלמון, על 5 עוז כל אחד4שרימפס וורידים
מלח ופלפל3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גסיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה Tenuta di Nozzole Le Bruniche עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
