שום-קבב עוף בלימון
קבב עוף בלימון שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 485 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכון זה של ויליאמס סונומה יש 61 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-44 דקות. אם יש לך פטרוזיליה שטוחה עלה, פלפל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. נסו קבב עוף שום לימון, קבב שרימפס שום לימון, ו קבב הודו ברוטב לימון ושום (מתכונים דומים).