קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

שום קלוי עם רוזמרין

שום קלוי עם רוזמרין
שום קלוי עם רוזמרין יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 82 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שום, יין, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 26%. נסו רוזמרין שרימפס קלוי Gyros עם רוטב רוזמרין Tzatziki, מרק שום צלוי עם תפוחי אדמה צלויים ברוזמרין, ו כבש צלוי באיטיות, רוזמרין ופאי שום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף שום ולשים שיני במחבת 6 עד 8 אינץ ' רחב.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים שמן, חומץ בלסמי, יין ורוזמרין; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
דַק-דַק-
3
מכסים ואופים בתנור 400 25 דקות. לחשוף ולהמשיך לאפות עד השום הוא זהב קל ורך לגעת, 10 עד 15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
5
מגישים חם, חם, או בטמפרטורת החדר.