קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

שום תפוחי אדמה חדשים

שום תפוחי אדמה חדשים
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל מנות ראשונות 30? תפוחי אדמה חדשים שום יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון של 58% המנה הזאת די טובה. נסו תפוחי אדמה בגריל עם נופי שום ופלפל אדום מותאם מתפוחי אדמה מנגל ונוף שום על alls.com, שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, ו שום המפורסם של ג'וני שום פירה רוזמרין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מרק ותפוחי אדמה בסיר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
חום לרתיחה. כיסוי.
3
מבשלים על אש נמוכה 15 דקות או עד מכרז.
4
ניקוז.