קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

שומר מגולח עם תפוזי דם, פקורינו ורימונים

שומר מגולח עם תפוזי דם, פקורינו ורימונים
שומר מגולח עם תפוזי דם, פקורינו ורימונים עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שמן זית כתית מעולה, פקורינו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט שומר מגולח עם תפוזים ופקורינו, סלט סלק לתינוקות מעורב עם תפוזי דם, שומר מגולח, ו Ch, ו שומר מגולח, כתום, & סלט פקורינו (מתכונים דומים).

הוראות

1
באמצעות mandoline או פורס ירקות אחרים, לגלח את החצייה שומר לפרוסות 1/3 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
שומרשומר
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
2
מניחים בקערה וזורקים עם מיץ לימון ושמן זית.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים את מקטעי תפוז הדם, זרעי רימון, שברי שומר וזורקים בעדינות כדי לערבב. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
מלח ופלפלמלח ופלפל
שומרשומר
4
מסדרים את סלט שומר על ארבע צלחות בודדות. לגלח את פקורינו ברסיסים ארוכים על כל צלחת, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פקורינופקורינו
שומרשומר
5
מאמר var
6
Type_27_data = {};
7
מאמר
8
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;