קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שיבולת שועל חמאת בוטנים ברים

שיבולת שועל חמאת בוטנים ברים
שיבולת שועל חמאת בוטנים ברים הוא חלב חינם תבלין. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 283 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תערובת אפייה, חמאת בוטנים שמנת, שיבולת שועל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: חטיפי חמאת בוטנים ושיבולת שועל, חטיפי שיבולת שועל חמאת בוטנים שוקולד, ו חמאת בוטנים שוקולד חטיפי שיבולת שועל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. תרסיס קל 11 על ידי 7 אינץ 'או 9 על 9 אינץ' תבנית אפייה עם ספריי בישול; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערת ערבוב, מערבבים יחד תערובת אפייה ושיבולת שועל עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים עד לשלב טוב.
4
לחץ על הבצק לתוך תבנית אפייה מוכנה. השתמש בכפפות תנור כדי למקם מחבת בתנור.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
פרוס דק קרנה אסאדה (סטייק בקר)פרוס דק קרנה אסאדה (סטייק בקר)
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
אופים במשך 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מגניב לחלוטין לפני חיתוך לתוך הסורגים.