מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב6 דק.
מנות6
ציון בריאות16
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
שוקולד שתייה שמימי
מאפינס סובין III
מרטיני שוקולד כפול
ציפוי קרם חמאה וניל קל
פיצות טורטייה תירס
פריך תות ריבס בפרס הראשון
רוטב לספגטי הודו
סלט פסטה סלמי קל
חומוס
ריבת קרם תות תפוז
מתכונים קשורים
שוקולד שתייה שמימי
סלט פסטה סלמי קל
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
מגזין

שייק קוקוס איילנד

שייק קוקוס איילנד
אם יש לכם בננה, אגסים, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: שייק זריחה האי, שייק ספייס איילנד, ו אי צף עם חלב קוקוס ומנגו צ'אטני.

הוראות

1
הסר את השכבה החיצונית וחתוך את האננס לחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
2
חותכים את הבננה ואגסים לחתיכות מדי. אין צורך לקחת את העור של האגס.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
3
הוסף את כל החומרים לתוך vitamix שלך או בלנדר ו whizz עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מגישים במשקפיים ומה החיוכים.
עוגת באנדט לימון
טיפות חמוציות כתומות
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
עוגת חמוציות ותפוזים
פאי הפתעה סתיו
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
עוף סלסה משמש-תפוז
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
לביבות בננה מצופות קרמל