קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות9
ציון בריאות0
מגזין

שמנת חמוצה-עוגת קפה אפרסק

שמנת חמוצה-עוגת קפה אפרסק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שמנת חמוצה אפרסק עוגת קפה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 153 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חלב, קצפת, תערובת מקורית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: עוגת קפה שמנת חמוצה, עוגת קפה שמנת חמוצה, ו עוגת קפה שמנת חמוצה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. מערבבים יחד תערובת ביסקוויק, חלב, 3 כפות סוכר והחמאה בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
תבניות מאפינסתבניות מאפינס
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מורחים במחבת מרובעת ungreased, 9x9x2 אינץ'. סדר פרוסות אפרסק על גבי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ארבולפלפל ארבול
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
3
מערבבים 1/4 כוס סוכר והקינמון; מפזרים על אפרסקים.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
4
מערבבים שמנת חמוצה וביצה; טפטוף מעל.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
5
אופים 35 עד 40 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס בעוגה יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
6
מגישים חם עם קצפת.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)