מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב32 דק.
מנות32
ציון בריאות1
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
צ'ילי דלעת
סלט ג'לטין פירותי
סלט פסטה ראובן
חומוס יווני
עלי גפן
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
מתכונים קשורים
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
מגזין

שעועית ירוקה בסגנון איטלקי

שעועית ירוקה בסגנון איטלקי
שעועית ירוקה בסגנון איטלקי נטול גלוטן, מתאבנים. מתאים ל-32 מנות. מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת מוצרלה, מלח מתובל, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. נסו שעועית ירוקה בסגנון איטלקי, שעועית ירוקה בסגנון האיטלקי שלי, ו שעועית ירוקה בסגנון איטלקי קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים בצל ושום; מבשלים ומערבבים 2 עד 3 דקות או עד הבצל הוא פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים שעועית, עגבניות ותבלינים; מערבבים קלות. כיסוי. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים 15 דקות או עד שעועית מכרז תערובת מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
4
מפזרים גבינות; כיסוי. מבשלים 2 דקות נוספות או עד הגבינות נמסות.
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
סלט בצל ומלפפון אסייתי
ירכי עוף בהפתעה