שעועית ירוקה קלויים וקשיו

שעועית ירוקה קלויים וקשיו נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 160 קלוריות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם ג'ינג'ר, פלפל, שאלוט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. נסו שום קלוי שעועית ירוקה עם קשיו, שעועית ירוקה עם קשיו, ו מטגן / אד שעועית ירוקה וקשיו (מתכונים דומים).