מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות39
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
פילאף דגנים אפויים
קראנצ' שוקולד קורני
מקרוני קייג'ון
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
שעועית אפויה III
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מוצרלה וקארוצה
פריקה עגבניות
מתכונים קשורים
פילאף דגנים אפויים
מקרוני קייג'ון
שעועית אפויה III
פריקה עגבניות
מגזין

שעועית Garlicky על טוסט

שעועית Garlicky על טוסט
גשו לסופר וקנו שאור, שן שום, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו שעועית Garlicky על טוסט, שעועית ירוקה Garlicky, ו שעועית אדומה Garlicky ונקניק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית, שעועית, שום טחון ופלפל אדום כתוש על אש בינונית. כף מעל שאור.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
2
מפזרים רוזמרין ופטרוזיליה טריים.
מרכיבים שתצטרך
רוזמרין טרירוזמרין טרי
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כריך חזיר מפורק
שעועית אפויה III
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מוצרלה וקארוצה
פריקה עגבניות
סלסת מנגו
רוטב ספגטי זיפי
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה