קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

שרימפס ברברה

שרימפס ברברה
שרימפס ברברן הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 440 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם מים, שרימפס, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מטבל הליבוט של ברברה, הסלט של ברברה, ו ההמבורגרים הגדולים והעסיסיים של ברברה.

הוראות

1
מערבבים את הרוטב סלט ומים בסיר קטן. מבשלים מעל חום בינוני במשך 3 דקות או עד מחומם היטב; להסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לסלטרוטב לסלט
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מחממים מחבת nonstick בינונית מצופה ספריי בישול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים את השום הטחון ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שום טחוןשום טחון
4
מוסיפים את השרימפס ומבשלים 3 דקות או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
5
הסר תערובת שרימפס מחום, ומערבבים בתערובת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
6
סדר 1 3/4 כוסות סלט כרוב על כל אחד 4 צלחות. כפית תערובת שרימפס 3/4 כוס מעל סלט כרוב, ומפזרים באופן שווה עם כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
שרימפסשרימפס

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.