קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

שרימפס עם שומשום מוקפץ

שרימפס עם שומשום מוקפץ
שרימפס שומשום מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 423 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, מרק עוף, קורנפלור, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב האורז הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, שרימפס מערבבים פריזר חבילה, ו שרימפס תאילנדי מערבבים ומטגנים עם קישואים.

הוראות

1
בסיר בינוני, להביא מים מלוחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים אורז, מפחיתים חום, מכסים ומבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
בעוד אורז הוא רותח, לשלב שרימפס, ג ' ינג ' ר, פלפל קאיין, שום, שומשום ופלפל שחור בשקית אחסון מזון פלסטיק גדולה. אפשר להשרות במקרר.
מרכיבים שתצטרך
4
מחממים שמן שומשום בווק גדול או במחבת.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים פלפל אדום ובצל ירוק; מטגנים 3 עד 4 דקות כדי לרכך מעט
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים רוטב טריאקי.
מרכיבים שתצטרך
7
הוסף אפונה ושרימפס עם תיבול; לטגן 4 דקות או עד שרימפס הם אטומים.
מרכיבים שתצטרך
8
מערבבים קורנפלור לתוך מרק עוף ולהוסיף ווק; לבשל, ערבוב עד שחין תערובת.
מרכיבים שתצטרך
9
מפזרים מלח. תערובת שרימפס כפית על אורז.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. סנט מייקל-אפס כעס פינו גריג ' יו עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
סנט מייקל-אפן כעס פינו גריג ' יו
סנט מייקל-אפן כעס פינו גריג ' יו
בהתאם לאדמה ו מיקרו אקלים, פינו גרי משתנה מיין יומיומי פשוט כל הדרך עד גידולים העליון מוחלט. הכרמים החמים, שנחשפו לשמש של אתרי הכעס, עם קרקעות חצץ אבן הגיר השמיימית שלהם, הם דוגמה קלאסית. הכעס אלטו Adige פינו Grigio יש מבנה אצילי, איזון נחמד וחומציות בסדר – מה שהופך אותו תענוג מוחלט לשתות. הלבן החזק הולך טוב עם מרק דגים ודגים, חזה עוף גינאה או פילה עגל.