קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל אטריות בשר טחון

תבשיל אטריות בשר טחון
תבשיל אטריות בשר טחון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 148 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו רוטב ספגטי, אטריות ביצים רחבות, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו אטריות בשר טחון מערבבים ומטגנים, מרק אטריות בשר טחון, ו אטריות בשר טחון אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב תערובת רוטב ומים עד חלקה; להפריש. במחבת גדולה, לבשל בשר ובצל מעל חום בינוני עד הבשר הוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
להוסיף שום; לבשל 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
3
ניקוז.
4
מוסיפים את רוטב הספגטי, שמנת, תבלינים ורוטב; מביאים לרתיחה. להפחית חום; כיסוי ומבשלים 15 דקות. מערבבים את האטריות וגבינת 1/3 כוס.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
5
העברה ל3-qt משומן. צלחת אפייה; מפזרים גבינה נותרת. מכסים ואופים ב 350° במשך 30 דקות או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות