קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות0
מגזין

תבשיל נאצ'ו ורדה

תבשיל נאצ'ו ורדה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל ורדה נאצ'ו. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 35 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. לכו לחנות ותביאו פלפלים חריפים כבושים,ארבע גבינות, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו תבשיל נאצ'ו, תבשיל נאצ'ו, ו תבשיל נאצ'ו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
בשר חום במחבת גדולה; ניקוז. להחזיר בשר למחבת. מערבבים בסלסה ורדה; לבשל 2 עד 3 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מורחים שבבי על תחתית צלחת אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם צלחת ספריי בישול; למעלה עם שכבות של שעועית, תערובת בשר, גבינה וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
אופים 15 עד 20 דקות. או עד גבינה מותכת ותבשיל מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מערבבים רוטב וסלסה עבה & עבה עד מעורבב; טפטוף על תבשיל. למעלה עם פלפלים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
Dientes De AjoDientes De Ajo