קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

תבשיל פירה מצופה גבינה

תבשיל פירה מצופה גבינה
תבשיל פירה מצופה בגבינה עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא תפוחי אדמה בטי, עירית, גבינת צ'דר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: תבשיל בצל עם נקניק ופירה., תבשיל פירה גבינה, ו תבשיל פירה גבינה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. in ungreased 1-ליטר תבשיל, לערבב מים חמים, חלב, 2 כפות חמאה ואת תערובת פירה. מכסים בניילון נצמד, חוזרים מצד אחד כדי לשחרר קיטור. מיקרוגל על גבוה 2 עד 4 דקות או עד לחלח.
מרכיבים שתצטרך
2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מקציפים תפוחי אדמה במזלג עד רכות; מערבבים בעירית. חלקה העליון של תערובת תפוחי אדמה עם מרית גומי.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
3
קרקרים למעוך. בקערה קטנה, מערבבים קרקרים כתושים, גבינה ו 2 כפות חמאה מומסת; מפזרים מעל תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
אופים 10 עד 15 דקות או עד תפוחי אדמה חמים ציפוי הוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד