קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות33
מגזין

תבשיל פירות ים מיסו

תבשיל פירות ים מיסו
זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם שרימפס, צדפות ים, שירו מיסו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: מאכלי ים מיסו מרק אטריות, תבשיל מיסו, ו תבשיל מיסו.

הוראות

1
להביא 4 כוסות מים, זנגביל, קומבו לרתיחה בסיר גדול, רחב. להפחית חום ומבשלים, מכוסה, 4 דקות. כבה את החום, מפזרים פתיתי בוניטו, ולתת לשבת 3 דקות (פתיתים ישקעו). מסננים מרק דרך מסננת משובצת בדולח לתוך קערה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי בוניטופתיתי בוניטו
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
KombuKombu
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
מים נוספיםמים נוספים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
לשטוף סיר, ואז לשפוך מרק.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוסיפים כרישה וגזר. להביא לרתיחה ולבשל 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
4
הוסף בקלה שחורה וצדפות; מבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
SablefishSablefish
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
5
מוסיפים שרימפס ומבשלים 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
6
להקציף מיסו עם בירה בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
לאגרלאגר
מיסומיסו
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
הסר תבשיל מחום ומערבבים בזהירות בתערובת מיסו.
מרכיבים שתצטרך
מיסומיסו
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
8
מגישים עם גרידת לימון ו shiso לציפוי אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
9
* מצא קומבו, אצות גדולות נמכרות מיובשות, פתיתי בוניטו עם החומרים האסיאתיים בסופרמרקטים מצוידים היטב ובמזון טבעי או בשווקים יפניים. מצא shiso, צמח ארומטי, בשווקים יפניים ובשווקי חקלאים מסוימים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי בוניטופתיתי בוניטו
KombuKombu