תירס בגריל בקליפות

תירס בגריל בקליפות יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חמאה, תירס אוזניים בקליפות, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סלמון בגריל בקליפות תירס מתכון, BBQ ' d תירס Aztec בקליפות, ו שפמנון & Nopales בקליפות תירס (מתכונים דומים).