תערובת פופקורן מתוק ומלוח
המתכון תערובת פופקורן מתוק ומלוח צ'קס יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 20 דקות. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 166 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חמאה, פופקורן עם קרמל, אגוזים פריכים בצורת גרעין תירס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מתוק ומלוח טופי צ'קס לערבב, מתוק N ' מלוח חמאת בוטנים Chex מיקס®, ו מלוח מתוק ליל כל הקדושים Chex המפלגה לערבב (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים; מפזרים מלח. בקערה קטנה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 20 שניות או עד מותך.
יוצקים חמאה מומסת על דגנים; לזרוק מעיל.
מיקרוגל שנחשף על 3 עד 4 דקות גבוהות, ערבוב כל דקה, עד שהתערובת מתחילה להשחים.
תערובת מורחת על נייר שעווה. מגניב 10 דקות.
מערבבים במרכיבים הנותרים. לאחסן במיכל אטום.