תפוחי אדמה עם Toppers

תפוחי אדמה עם Toppers עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 337 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ברוקולי וגבינת מוצרלה, צ'ילי וגבינת צ' דר, גבינת שמנת מוקצפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תפוחי אדמה עם Toppers, ברוסקטה " Toppers, ו צ'וריסו וחטיפי ביצים.

הוראות

לשפשף תפוחי אדמה; זין כמה פעמים עם מזלג כדי לאפשר קיטור לברוח.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

מניחים תפוחי אדמה על צלחת מיקרוגל. מיקרוגל נחשף על 3 דקות גבוהות; להפוך תפוחי אדמה מעל. מיקרוגל 3 דקות 30 שניות עד 5 דקות יותר או עד מכרז. לעטוף תפוחי אדמה בנייר כסף; בואו לעמוד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו