קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות1
ציון בריאות98
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
50% לחם מחיטה מלאה
זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-5 דקות. נסו לחם מחיטה מלאה דבש: חיטה סדוקה, 100% לחם מחיטה מלאה - לחם עטא / לחם מחיטה מלאה, ו לחם מחיטה מלאה עם נבט חיטה ושיפון (מתכונים דומים).
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח או קמח לחם לכל מטרה]()
קמח או קמח לחם לכל מטרה3קרום: פירורי קרקר גרהם![¼ כוס קמח גדושה]()
¼ כוס קמח גדושה2קרום: פירורי קרקר גרהם![מולסה (או דבש)]()
מולסה (או דבש)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כפית שמרים לתפיחה מהירה]()
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ]()
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
קמח או קמח לחם לכל מטרה3קרום: פירורי קרקר גרהם
¼ כוס קמח גדושה2קרום: פירורי קרקר גרהם
מולסה (או דבש)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כוס גריסי פנינה לבנים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כפית שמרים לתפיחה מהירה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ