Charosis אגס וערמונים

Charosis אגס ערמונים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 400 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו דבש, אגסים, קליפת תפוז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו Charosis תאנה וקוקוס, ערמון ומילוי אגס, ו ערמונים ורוטב אגסים (מתכונים דומים).