Cioppino

Cioppino הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 508 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. לכו לחנות ותביאו פלפלים, חסילונים ורידים, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: Cioppino, Cioppino, ו Cioppino.