מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות43
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
סלט עוף חם
סלט עוף חם
המבורגרים בצל מתוק
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
מגזין

Herbed פולנטה טורטה עם תרד, פטריות, ריקוטה

Herbed פולנטה טורטה עם תרד, פטריות, ריקוטה
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? טורטה פולנטה Herbed עם תרד, פטריות, ו ריקוטה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 305 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו עגבנייה, רוטב ספגטי, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. מתכונים דומים: Pasqualina torta של אמא שלי, פאי תרד וריקוטה, מטוגנים רטובים פולנטה עם פטריות בר, ו תבשיל פולנטה עם פטריות, עגבניות, ריקוטה.

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בסיר גדול. בהדרגה להוסיף מים, ערבוב כל הזמן עם מקצף. להביא תערובת קמח תירס לרתיחה, ולהפחית את החום בינוני. לבשל פולנטה, 15 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בגבינת פרמזן. כף פולנטה למחבת קפיץ 10 אינץ ' מצופה ספריי בישול, מתפשט באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
2
בואו פולנטה להתקרר לחלוטין עד המשרד (כ 4 שעות בטמפרטורת החדר).
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
3
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
1
שלב הראשון 5 מרכיבים במחבת nonstick גדול, ומערבבים היטב. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה 7 דקות או עד שהירקות רכים ונוזלים כמעט מתאדים. כפית לתוך קערה, ומערבבים עגבניות, אבקת שום, אבקת בצל, ארטישוקים, תרד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
כָּתֵףכָּתֵף
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים את שאר החומרים בקערה קטנה, ומערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
הוסף לתערובת פטריות. מערבבים היטב; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1
מורחים מילוי תרד על מיטת פולנטה. למעלה עם פרוסות עגבניות; מפזרים גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
2
מניחים מחבת על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים, חשוף, ב 350 במשך 1 שעה או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
בואו להתקרר על מתלה תיל 10 דקות. צ ' יל 2 שעות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
5
חותכים 8 טריזים; לשרת עם רוטב ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
6
מקשטים עם ענפי אורגנו, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

מרכיבים

397פלפל האבנרולבבות ארטישוק, מנוקז וקצוץ גסלבבות ארטישוק, מנוקז וקצוץ גס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מים חמים (100°F)מים חמים (100°F)591 לב מפאלדי טרי אם אפשריין אדום יבשיין אדום יבש1כף. חומץ ביין אדוםפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל3largesחלבוני ביצה, מוכים קלותחלבוני ביצה, מוכים קלות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת ריקוטה נטולת שומןגבינת ריקוטה נטולת שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה טרייה קצוצהפטרוזיליה טרייה קצוצה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק פרוס דקבצל ירוק פרוס דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטריות פרוסותפטריות פרוסות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)כָּתֵףכָּתֵף1אוראו ממולאים כפוליםאורגנו מיובשאורגנו מיובש28פלפל האבנרו1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת וטריה1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת וטריה57פלפל האבנרו1/2 כוס מגורר חלק-גבינת מוצרלה דל שומן1/2 כוס מגורר חלק-גבינת מוצרלה דל שומן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום קצוץפלפל אדום קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב ספגטי דל נתרןרוטב ספגטי דל נתרן283פלפל האבנרוחבילה קצוצה קפוא תרד, מופשר, סחוט יבשחבילה קצוצה קפוא תרד, מופשר, סחוט יבש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר(1/4 אינץ ' עבה) פרוסות עגבניות(1/4 אינץ ' עבה) פרוסות עגבניות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות קצוץ זרעעגבניות קצוץ זרע9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים2961 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח תירס צהובקמח תירס צהוב2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרסקווש צהוב פרוס דקסקווש צהוב פרוס דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים פרוסים דקקישואים פרוסים דק
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים