Parfaits אגוז בננה טרופי

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו בננה, תותים, קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו פירות טרופיים Parfaits עם שוט אגוז וניל, Parfaits טרופי, ו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל (מתכונים דומים).