קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות3
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 טיפים לבישול בריא יותר
מתכונים קלים מאמריקה הלטינית שכדאי לנסות בבית
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
Sliders עדשים ופורטובלו Umami
אם יש לך מים, רוזמרין, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: מחווני Portobello BBQ ' d, מחווני bbq portobello, ו מחווני בייבי פורטובלו מעושנים.
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר, קצוץ]()
גזר, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![שמן קוקוס בכבישה קרה]()
שמן קוקוס בכבישה קרה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עדשים ירוקות, ספוג (להתחיל עם עדשים יבש כוס 1, אתה יכול להשרות אותם בזמן שאתה ישן, בלילה לפני שאתה מבשל)]()
עדשים ירוקות, ספוג (להתחיל עם עדשים יבש כוס 1, אתה יכול להשרות אותם בזמן שאתה ישן, בלילה לפני שאתה מבשל)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוזמרין טרי, קצוץ בסדר]()
רוזמרין טרי, קצוץ בסדר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מרווה טרייה, קצוצה בסדר]()
מרווה טרייה, קצוצה בסדר2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם![זרעי פשתן זהב הקרקע]()
זרעי פשתן זהב הקרקע1גבינת פרמזן מגוררת![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עשן נוזלי (אופציונלי, אבל מדהים)]()
עשן נוזלי (אופציונלי, אבל מדהים)1![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ2![8 כפות שמן זית כתית]()
8 כפות שמן זית כתית0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח ים טחון משובח]()
מלח ים טחון משובח591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ללא סויה קוקוס aminos (אתה יכול להשתמש תמרי ללא חיטה או נמה shoyu אם סויה היא לא דאגה בשבילך)]()
ללא סויה קוקוס aminos (אתה יכול להשתמש תמרי ללא חיטה או נמה shoyu אם סויה היא לא דאגה בשבילך)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מלך (אופציונלי: הם מוסיפים מחנק שאני אוהב, אבל עבור מרקם המבורגר דמוי בשר יותר, אתה יכול להשאיר אותם בחוץ )]()
אגוזי מלך (אופציונלי: הם מוסיפים מחנק שאני אוהב, אבל עבור מרקם המבורגר דמוי בשר יותר, אתה יכול להשאיר אותם בחוץ )4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים טהורים]()
מים טהורים
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
שמן קוקוס בכבישה קרה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עדשים ירוקות, ספוג (להתחיל עם עדשים יבש כוס 1, אתה יכול להשרות אותם בזמן שאתה ישן, בלילה לפני שאתה מבשל)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוזמרין טרי, קצוץ בסדר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מרווה טרייה, קצוצה בסדר2ציפורן
שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם
זרעי פשתן זהב הקרקע1גבינת פרמזן מגוררת
מיץ לימון טרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עשן נוזלי (אופציונלי, אבל מדהים)1
בצל קצוץ2
8 כפות שמן זית כתית0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח ים טחון משובח591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ללא סויה קוקוס aminos (אתה יכול להשתמש תמרי ללא חיטה או נמה shoyu אם סויה היא לא דאגה בשבילך)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מלך (אופציונלי: הם מוסיפים מחנק שאני אוהב, אבל עבור מרקם המבורגר דמוי בשר יותר, אתה יכול להשאיר אותם בחוץ )4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים טהורים