Succotash החוף המזרחי
Succotash החוף המזרחי נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 646 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אוזני תירס, פול חדש, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו עוגות סרטנים בחוף המזרחי, עוגות סרטנים בחוף המזרחי, ו סלט פירות ים בחוף המזרחי (מתכונים דומים).