אפיית דגי אספרגוס

Name: אפיית דגי אספרגוס
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר fresh asparagus spears, trimmed and cut into 1-inch pieces; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חמאה, מחולקת; 0 חתיכות טופי הית' בר פתיתי פטרוזיליה יבשים; 1 2 כפיות אבקת שום קמח לכל מטרה; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 2% חלב; 53 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. בצל קצוץ; 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. בקלה, דג או פילה מחוספס כתום; 1 דאש צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'; 0 חתיכות טופי הית' בר גרעיני דלעת לא קלויים; 18 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. crushed saltines (about 7 crackers); 38 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. גבינת צדר גרוסה

אפיית דגי אספרגוס הוא מתכון פסקטארי עם 2 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -38 גרם חלבון , 22 גרם שומן , ובסך הכל 421 קלוריות . , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם חלב, פלפל, פתיתי פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . עם ציון של 56% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: Easy Fish Molee (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , דג הונאן בסגנון ופילי דג גוואקמולה עם כתר פריך .

הוראות

מניחים את האספרגוס בסיר קטן ומכסים במים. מביאים לרתיחה; לבשל 1-2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מסננים ומניחים ב-1-Qt. תבנית אפייה מצופה בספריי בישול. למעלה עם דגים; לְהַפְרִישׁ.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ממתק תמנון בריט

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

בסיר קטן מטגנים בצל ב-1 כף חמאה עד לריכוך. מערבבים פנימה את הקמח, המלח והפלפל עד לקבלת תערובת אחידה. להקציף חלב בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 1-2 דקות או עד שמסמיך.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט